Es una terapia natural que utiliza el masaje y la aplicación de presiones en determinados puntos del pie, para conseguir unos efectos beneficiosos en otras partes del organismo a nivel general y que permite tratar tanto patologías agudas como crónicas.

Cualquier desequilibrio, alteración o sobrecarga se puede expresar en nuestros pies, aunque la enfermedad como tal no se haya manifestado todavía. En este sentido, la reflexoterapia podal actuará como una valiosa herramienta preventiva.

Tiende a armonizar el sistema nervioso, induciendo, tal como su nombre lo indica, determinado grado de relajación muscular y ayudando al individuo a recuperar o mantener el equilibrio psicofísico.

Está indicado para aliviar contracturas musculares, dolores, falta de elasticidad y movilidad… Se trata de un masaje fuerte y enérgico.

Durante el Masaje Terapéutico es habitual aplicar estiramientos, rotaciones… para llegar a un nivel muscular más profundo.

Es muy importante, detectar desde el principio el origen del dolor. Diferenciando contracturas mecánicas, defensivas, térmicas o emocionales. Si no averiguamos su inicio, quitaremos las contracturas pero volverán a aparecer.

El masaje deportivo es un medio para mejorar el rendimiento y cuidado del deportista. Se aplica con la finalidad de que alcance una puesta en forma óptima, prevenir y evitar lesiones así como acelerar la rehabilitación de las mismas. El masaje como parte de un programa de tratamiento, como terapia.

Consiste en una serie de maniobras de masaje encaminadas tanto a preparar los tejidos del deportista para la competición (masaje precompetición), como al tratamiento de los mismos tejidos toda vez haya concluido la actividad deportiva (masaje postcompetición) con el fin de prevenir la aparición de lesiones.

¿Por qué se aplica masaje al deportista?

• Para calentar los músculos del deportista: Masaje de calentamiento previo a la competición.
• Para descargar los músculos y recuperarlos fácilmente: Masaje de recuperación, Masaje Drenaje Linfático y de Retorno Venoso.
• Para aumentar la circulación de los músculos. Para oxigenarlos y flexibilizarlos antes de competir.
• Para relajar los músculos del deportista.
• Por su efecto estimulante, revitalizador y energético sobre el músculo.
• Para relajarlo psicológicamente y favorecer la distensión y descarga emocional previa a la competición.
• Para mejorar el rendimiento del atleta.
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